Ano, končím s Jillian, ale ne z lenory :)
Využila jsem její cvika k tomu, abych se tak nějak nakopla, což se povedlo a já jsem jí za to vděčná :)
Teď už se potřebuji zaměřit na to, co mi dělá problémy.
Díky Jill jsem si vyzkoušela, kdy ještě nejedu nadoraz a kdy ano.
Přesně podle jejích workoutů-střídám kardio s posilkem, ale to zaměřuju na své problémové partie.
Ještě si pouštím Insanity Cardio a využívám ho na zahřátí, pak už stačí jet v tempu a udržovat se v takovém tom stavu ,,áááááá, já umřu!". (Zde bych zdůraznila, že tohle platí na mě, není to použitelné pro všechny!)
Jinak jsem si podala přihlášku na VŠ - do II. kola a modlím se, aby to dopadlo. Znamenalo by to pro mě odejít z Prahy, kterou nemám ráda, do Hradce Králové. Pro mě to je neklaustrofobický město (ano, vím, že Pražáci by se ihned ozvali, že v Praze jsou také pěkná místa, když se ví, kde hledat, ale to je to, co mi vadí. Než se k tomu pěknému dostanu, uvařím se v tramvaji, eventuelně metru-myšleno nadneseně. Ale netvrdím, že své kouzlo Praha nemá-to má. Ale pro mě pouze v případě jednodenní návštěvy-delší pobyty nedávám).
Jinak ke cvičení-cítím se líp a pevnější, jak už jsem psala v některém z předchozích článků. Až budou penízky, koupím si od Jillian onu knihu ,,Ovládněte svůj metabolismus". Jsou na ni pěkné recenze.
Žádné komentáře:
Okomentovat